最近購入した本📚
スタジオジブリのピアノの本。ドレミがついててわかりやすい。これなら初心者のわたしでも弾けそうだと思って買いました。
ヒョーゴノスケ流イラストの描き方。イラストが上手くなりたいので表紙が癒し系のこの本に決めました。パラパラとめくってみたけどわかりやすそうなので期待！
ビタミンC点滴と断糖治療でガンが消える！
親戚にガンがいるので、今最も興味深い内容なので買いました。西脇さんの描く本はメンタルのことも書いてるので他にも欲しいものがたくさんあります。
病院でビタミンC点滴の待ち時間に読もうかと思いKindle版を購入しました。
高脂質食ダイエット。2ヶ月で32キロ…わたしも痩せたい…。断糖意欲がメラメラと湧いてきました。まだ最初の方しか読めてませんがわかりやすい文章でスラスラ読めます。買ってよかった。
究極の思考法。
仕事中余計なことをグルグルと考えてしまうのがやめれないのが悩みでそれをどうにかポジティブに考えられないかと思って買ってみました。
最近Amazonで欲しい本を見つけると、ついつい何も考えず即ポチってしまいます…
読むペースが遅いのに一度にたくさん買い過ぎました。
でもどれも気になる本ばかりなので絶対に積まない自信があります✨
はやく正社員になりたい🙃
きょうは有給でのんびりしてます📝
わたしは去年の8月に転職してきて食品工場の契約社員として働いています。
もうすぐ1年、だいぶ職場の雰囲気に慣れてきました☺️
少し時給はアップしましたが、まだ手取りは19.5万くらいです。
1年以上勤めた契約社員には毎年6月と11月に正社員登用の試験があるのですが、
正社員になれれば休日が増えたりいろいろメリットがあるので
今は試験に備えて毎日、新しい仕事を覚えたり、上司に雑談を持ちかけたりしてコミュニケーションを頑張っているところです💪
昨日は上司にダイエットで断糖しようと思ってることを話してしまいました。
人に話してしまった以上、挫折できないかも…と後悔しています。
職場でうっかりパンを食べたりしないか心配です😂笑
はじめての保護猫カフェ
きょうは仕事が休みだったのでお土産をもって
保護猫カフェのお掃除のお手伝いにいきました。
うんちはくさくて汚かったけど、子猫ちゃんが多くて可愛かった〜☺️
また空いてる時間があれば手伝いに行きたいと思います。
断糖生活したい…
ネットでメンタルのことを調べていたら
荒木式という断糖でメンタルを治す方法をみつけました📝
内容を読んでみると糖質を制限ではなく断つことのメリットがたくさん…
これはメンタル持ちのわたしもやらねばと思い立ちました🔥
他にも断糖のネット記事をぐるぐると巡っていると
金森式の断糖高脂質食という食事方法にも巡り合いました📝
ここにも断糖のメリットがたくさん…
(金森式は数年前、Twitterのダイエット垢でみたことがあったんですがその時は興味がもてず…いますごく後悔してます😨)
さっそく実践せねば！と思ってとりあえず家にある砂糖の入っている調味料や粉物を捨てて、
買ったばかりで勿体なく捨てれなかった未開封の食品たちはフードバンクへ明日送ることにしました。(粉砂糖、歯磨きガム1箱、グレープ油、おからパウダーなど)
あとTwitterで金森さんが紹介していた本もさっそく購入。明日には届く予定です✨
先月、料理のレパートリーを増やしていいお嫁さんになりたいな〜なんて考えながらカヌレやケーキを作ってバクバク食べていたじぶんが憎いです😂
年々ぶくぶく太ってきてそれどころではない！💦
一人暮らしですし、しばらくは他人につくる見た目を気にした料理より自分の健康を考えた料理作りを続けたいと思います。
まずは断糖1ヶ月が目標です💪
