ネットでメンタルのことを調べていたら 荒木式という断糖でメンタルを治す方法をみつけました 内容を読んでみると糖質を制限ではなく断つことのメリットがたくさん… これはメンタル持ちのわたしもやらねばと思い立ちました 他にも断糖のネット記事をぐるぐる…